كل ما تحتاجه الفتاة

نصائح للعناية بالشعر :
قللي من تناول المنبهات (الشاي _والقهوة)لأنهما مثيران و يزيدان من افراز الماء و العناصر المغذية و يعوقان من امتصاص هذه العناصر ...اشربي ما بين 6الي 8 أكواب من الماء المعدني في اليوم فضلا عن الشاي الأخضر و الفواكه غير المحلي.

للخيار فوائد :
للخيار فوائد كثيرة من ناحية العناية بالبشرة و نعومتها و إزالة النمش و الكلف عند البشرة ولكن ...(لا يجب أكل الخيار المالح لأنه يسبب في مرض للكبد ).........."


أقنعة للبشرة نقية :
قناع للبشرة الجافة :....ملعقة من العسل ,ملعقة من الدقيق ,ملعقة من الحليب الطازج ,ملعقة من الخميرة ....
الطريقة :....تخلط المكونات جيدا و تترك في مكان جاف لمدة 15 دقيقة لكي تنتفخ الخميرة قليلا ثم يوضع هذا القناع علي الوجه لمدة 15 دقيقة ثم يغسل بالماء الدافيء عدت مرات ثم بالماء البارد عدت مرات ...
صحيح ...الطريقة تقول طريقة كيكة لكن النتائج فعالة بجد .....

و في الآآآآآآآآآآآآآآخر :.......

المرأة القبيحة : تري وجهها في المرآه عشرات المرات و تكرر ذلك في كل مكان حتي أثناء أداء وظيفتها .
المرأة الجميلة :تري وجهها في وجوه الآخرين .

مشكورة وجزاك الله خير